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Hola buenas a todos soy chico tranquilo y discreto de 26 años, quiero a empezar a mejorar mi condición física tengo a algún gym céntrico pero poco se de ejercicio rutinas dieta, etc, busco alguien y con experiencia en esto, que me ayude claro si quiere alguna colaboración $$ podemos hablarlo, no soy de este ambiente sigo la página por curiosidad y morbo aunque me atraen los activos/ herreros, no soy afeminado algún interesado por favor escriba. Gracias